Tenis Škola Resnik

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Greška
  • XML Parsing Error at 1:246. Error 9: Invalid character
  • XML Parsing Error at 1:134. Error 9: Invalid character
  • XML Parsing Error at 1:105. Error 9: Invalid character
Home Prednatjecateljski program

Prednatjecateljski program

E-mail Ispis PDF

U ovom periodu uz trening, djeca se sve vie uklju?uju u aktivno igranje tenisa. Naglasak je uz tehniku i daljni razvoj na aktivnom sudjelovanju djece u odigravanju teniskih me?eva, tj. natjecanju.

  1. Poboljanje tehnike tenisa
  2. Razvoj primarnih motori?kih sposobnosti:
    1. Koordinacija
    2. Ravnotea
    3. Fleksibilnost
  3. Razvoj osnovnih aerobnih i kognitivnih funkcija

Treninzi se odravaju tri puta tjedno u trajanju od 60-90 minuta u grupi od 4 6 polaznika, te se uz to odravaju razni me?evi,turniri ili se odrava ?etvrti kondicijski trening. Ovisno o eljama i ambicijama polaznika u kombinaciji s grupnim treningom nudi se i individualni trening.

Ažurirano ( Ponedjeljak, 08 Listopad 2012 10:28 )  

Dobrodoli

Programi za po?etnike

Rekreativni programi

Prijavnice


Donatori - Sponzori

Vrijeme

Weather data OK
Resnik
17 °C

Posje?enost

Članova : 1
Sadržaj : 20
Web Linkovi : 6
Posjete Sadržajima : 48264

Pretraga